Живети у аИнвалидска колицаможе бити застрашујућа перспектива, посебно ако је вест стигла након неочекиване повреде или болести.Може се осећати као да вам је дато ново тело за прилагођавање, можда оно које не може тако лако да се посвети неким од основних задатака о којима није требало претходно размишљати.
Без обзира да ли је ова промена привремена препрека или трајно прилагођавање, прилагођавање животу у инвалидским колицима може бити изазовно, али постоји неколико ствари које можете да урадите да бисте осигурали да наставите да задржите моћ над својим животом.

У Нингбо Баицхен-у, посвећени смо томе да се то догоди.
Изаберите права инвалидска колица за вас
Један од најважнијих корака у прилагођавању животу у инвалидским колицима је одабир праве столице за ваше потребе.Пошто ће се ваше специфичне потребе разликовати од других корисника инвалидских колица, оно што одговара неком другом можда неће бити оно што вама одговара.

Узмите у обзир свој животни стил и саставите листу захтева за вашу столицу који то подржавају, а притом водите рачуна о буџету.Запамтите, ваша столица није ограничење, већ је пратилац који вам даје могућност да наставите да живите живот пуним плућима, тако да увек вреди улагати у одговарајућу подршку и прибор.

Срећом, постоји много опција које ће вам омогућити да живите живот какав заслужујете.

На пример, ако сте неко ко треба редовно да путује аутомобилом, онда би лагана инвалидска колица на склапање могла бити најбоља опција за вас.Ако цените своју независност, инвалидска колица са погоном могу бити ваш идеалан сапутник.Ако ваше стање захтева да редовно лежите на леђима да бисте ублажили напетост, најбоље би било да пронађете предах упозиционирање инвалидских колица.

За више савета о томе како да изаберете права инвалидска колица за вас, посетите званичну веб страницу наше компаније: Питања: Питајте се када бирате нова инвалидска колица.
Прилагодите свој дом
Немају све куће са уграђеним приступом за инвалидска колица, али постоји много подешавања која се могу извршити у вашем дому како би вам олакшали живот са новом столицом.

Стандардна инвалидска колица, ширине до 27 инча, требало би да могу да прођу кроз стандардна врата, али у зависности од столице коју одаберете, то можда неће бити случај.Стога би проширење врата у вашем дому могло бити први корак ка олакшавању кретања вашег дома.

Спуштање шпијунке на вашим улазним вратима, као и спуштање ормара и шанкова у вашој кухињи такође ће резултирати тиме да ваш дом постане приступачнији за ваше потребе.

Купатило може бити најопаснија просторија у кући за корисника инвалидских колица, тако да постављање шина око туша, каде и тоалета може вам пружити малу заштитну мрежу.Даље, осигуравање да има довољно простора око вашег тоалета за вашу столицу такође ће направити велику разлику.

Још једна ствар коју треба узети у обзир је неред.Неред изазива препреке које ће само отежати кретање по вашем дому.

Ако није у оквиру вашег буџета да прилагодите своју кућу, а ваша главна брига је кретање по малом дому, можда би било вредно да ово урачунате у свој избор столице.Ултра лагана инвалидска колица су најбоља опција за живот у кући јер су компактна и склопива.
Направите сталну рутину вежбања

Иако може изгледати очигледно, вежбање може бити један од најважнијих састојака срећног и здравог живота, а ово је још важније за кориснике инвалидских колица.

Корисници инвалидских колица чешће пате од срчаних обољења и дијабетеса због дужих временских периода седећи.Редовне аеробне вежбе су неопходне за одржавање здравља срца, као и за спречавање гојазности.

Такође је важно изградити снагу мишића, јер маневрисање ручним инвалидским колицима може изазвати напрезање мишића рамена и грудног коша.Одржавајући ове мишиће јаким, лакше ћете се кретати и спречити даље дуготрајне повреде.Увек је вредно проверити са својим лекаром да бисте били сигурни да су активности у којима учествујете прикладне за вас.

Вежбање такође може бити фантастично друштвено оруђе, јер ће вам такмичарски и тимски спортови омогућити да упознате истомишљенике.Редовна вежба ће такође учинити чуда за ваше ментално здравље.
Пронађите праву подршку
Имплементација чврсте мреже подршке је кључна за успешно прилагођавање животу у инвалидским колицима.Ово се може састојати од пријатеља и породице, као и професионалаца као што су физиотерапеути, добротворне организације и саветници.

Поставите практична очекивања о томе шта можете да постигнете и дозволите људима око вас да вас подсете на све ствари које можете да урадите.Било да је то повезано са вашим емоционалним стањем, способношћу да радите или да наставите да се бавите хобијима.

Прилагођавање животу у инвалидским колицима може бити тешко, али стварање позитивног темеља подршке може учинити сву разлику.То значи да се нећете сами суочити са емоционалним изазовима.

За више информација, савета и подршке пратите Нингбо баицхен на друштвеним мрежама.