Живећи уинвалидска колицаможе бити застрашујућа перспектива, посебно ако је вест стигла након неочекиване повреде или болести. Може се осећати као да вам је дато ново тело на које се морате прилагодити, можда оно које не може тако лако да се посвети неким основним задацима о којима није било потребно претходно размишљати.
Било да је ова промена привремена препрека или трајно прилагођавање, прилагођавање животу у инвалидским колицима може бити изазовно, али постоји неколико ствари које можете учинити како бисте осигурали да и даље задржите контролу над својим животом.

У компанији Нингбо Баичен, посвећени смо томе да се то деси.
Изаберите права инвалидска колица за вас
Један од најважнијих корака у прилагођавању животу у инвалидским колицима јесте избор праве столице за ваше потребе. Пошто ће се ваше специфичне потребе разликовати од потреба других корисника инвалидских колица, оно што одговара неком другом можда неће одговарати вама.

Узмите у обзир свој начин живота и направите листу захтева за столицу који то подржавају, а истовремено водите рачуна о буџету. Запамтите, ваша столица није ограничење, већ пратилац који вам даје могућност да наставите да живите живот пуним плућима, тако да се увек исплати улагати у одговарајућу потпору и додатке.

Срећом, постоји много опција које ће вам омогућити да живите живот какав заслужујете.

На пример, ако сте неко ко редовно путује колима, онда би лагана склопива инвалидска колица могла бити најбоља опција за вас. Ако цените своју независност, онда би електрична инвалидска колица могла бити ваш идеалан пратилац. Ако ваше стање захтева да редовно лежите на леђима како бисте ублажили напетост, најбоље би било да пронађете предах упозиционирање инвалидских колица.

За више савета о томе како да одаберете права инвалидска колица за вас, посетите званичну веб страницу наше компаније: Питања: Која треба да поставите себи при избору нових инвалидских колица.
Прилагодите свој дом
Нису све куће опремљене уграђеним приступом за инвалидска колица, али постоји много прилагођавања која се могу направити у вашем дому како би вам било лакше да живите у новој столици.

Стандардна инвалидска колица, ширине до 67 центиметара, требало би да могу да прођу кроз стандардна врата, али у зависности од столице коју изаберете, то можда неће бити случај. Стога, проширивање врата у вашем дому може бити први корак ка лакшем кретању по вашем дому.

Спуштање шпијунке на улазним вратима, као и спуштање ормарића и пултова у кухињи, такође ће учинити ваш дом приступачнијим за ваше потребе.

Купатило може бити најопаснија просторија у кући за корисника инвалидских колица, тако да постављање оградица око туша, каде и тоалета може пружити малу сигурносну мрежу. Штавише, осигуравање довољно простора око тоалета за столицу такође ће направити велику разлику.

Још једна ствар коју треба узети у обзир је неред. Неред ствара препреке које ће само отежати кретање по вашем дому.

Ако вам буџет не дозвољава да адаптирате кућу, а ваша главна брига је сналажење у малом дому, онда би можда било вредно то узети у обзир приликом избора столице. Ултра лагана инвалидска колица су најбоља опција за кућни живот јер су компактна и склопива.
Направите сталну рутину вежбања

Иако може деловати очигледно, вежбање може бити један од најважнијих састојака за срећан и здрав живот, а то је још важније за кориснике инвалидских колица.

Корисници инвалидских колица имају већу вероватноћу да пате од срчаних обољења и дијабетеса због дужег седења. Редовне аеробне вежбе су неопходне за одржавање здравља срца, као и за спречавање гојазности.

Такође је важно ојачати мишиће, јер маневрисање ручних инвалидских колица може изазвати напрезање мишића рамена и груди. Одржавањем јаких мишића, олакшаћете покретљивост и спречити даље дугорочне повреде. Увек је вредно консултовати се са својим лекаром како бисте били сигурни да су активности у којима учествујете погодне за вас.

Вежбање такође може бити фантастичан друштвени алат, јер ће вам такмичарски и тимски спортови омогућити да упознате истомишљенике. Редовно вежбање ће такође учинити чуда за ваше ментално здравље.
Пронађите праву подршку
Успостављање чврсте мреже подршке је од кључне важности за успешно прилагођавање животу у инвалидским колицима. То могу бити пријатељи и породица, као и стручњаци попут физиотерапеута, добротворних организација и саветника.

Поставите практична очекивања о томе шта можете постићи и дозволите људима око себе да вас подсете на све ствари које можете да урадите. Било да је то повезано са вашим емоционалним стањем, вашом способношћу за рад или наставком бављења хобијима.

Прилагођавање животу у инвалидским колицима може бити тешко, али стварање позитивног утемељења и подршке може направити велику разлику. То значи да се нећете суочити сами са било каквим емоционалним изазовима.

За више информација, савета и подршке, пратите Ningbo baichen на друштвеним мрежама.